Beim Aquapower geht es mit viel Tempo zu energiegeladener Musik bis an die körperlichen Grenzen. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditions- und Muskeltraining (ca. 20 min). 8,00 €,5er-Karte 38,00 €, 10er-Karte 73,00 €, 20er-Karte 142,00 €
Anmeldung im Kur- und Wellness-Center erforderlich! Einlass 10 Minuten vor Kursbeginn.
Ort: Schwimmbad
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

mit Urlauberpastor Gottfried Rühle.
Wir freuen uns auf Sie!
Ort: Hotel Bethanien
Veranstalter: Diakonie Bethanien

Bei der Aquafitness geht es gemäßigter zu als beim Aquapower. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditions- und Muskeltraining (ca. 20 min). 8,00 €,5er-Karte 38,00 €, 10er-Karte 73,00 €, 20er-Karte 142,00 €.
Anmeldung im Kur- und Wellness-Center erforderlich!
Einlass 10 Minuten vor Kursbeginn.
Ort: Schwimmbad
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Ort: Kirche St. Nikolaus
Veranstalter: kath. Kirche St. Nikolaus

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlage für einen
gelungenen Urlaubstag.
Komm gern in bequemer Kleidung und bring dir etwas zu trinken und Vorfreude mit.

Kostenlos mit LangeoogCard.
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene - mit diesem Malsystem kann jeder kreativ werden. Für Kinder ab 4 J. mit Begleitung und Erwachsene. 12,50 €, Karten: Spöölstuv oder Tourist-Info/Haus der Insel

Ort: Spöölstuv
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Kinder

für LangeoogerInnen und Gäste, Singles und Paare mit Erika Lange
Ort: Bliev Hier
Veranstalter: Inselkark
Veranstaltungsart: Sport

Socken stricken mit der „Bumerang-Ferse“ – in zwei Einheiten. Die 1. Einheit betrifft Anschlag und Schaft bis zur Ferse, Strick-Grundkenntnisse erwünscht. Wer dies schon allein angefertigt hat, ist herzlich willkommen in der zweiten Einheit. Kosten: 18€, bei Buchung beider Einheiten jeweils 15€. Max. 9 Teilnehmer, Anmeldung Glücks-Lädchen, Britta Freist, Kirchstr. 16, Tel. 0175-496 97 03, info@gluecks-laedchen.de, www.gluecks-laedchen.de
Ort: Glücks-Lädchen
Veranstalter: Glücks-Lädchen
Veranstaltungsart: Kreativ

Die Grundtechniken sind Aufnehmen von Maschen, rechte und linke Maschen, Abketten, Zunehmen und Abnehmen.Dies wird Ihnen hier individuell gezeigt, möglich auch schon an einem Produkt, wie Loop oder Schal. Kosten: 18€, bei Buchung von zwei Einheiten jeweils 15€. Max. 5 Teilnehmer, Anmeldung Glücks-Lädchen, Britta Freist, Kirchstr. 16, Tel. 0175-496 97 03, info@gluecks-laedchen.de, www.gluecks-laedchen.de
Ort: Glücks-Lädchen
Veranstalter: Glücks-Lädchen
Veranstaltungsart: Kreativ

Der Kurs lädt Eltern und Kinder ein, bewegte Zeit zusammen zu verbringen. Wir beschäftigen uns mit verschiedenen Gruppenspielen. Wenn wir bei schlechtem Wetter in der Halle bleiben auch oft in Kombination mit einem gemeinsam erarbeiteten Parcours.
Kommt gern in bequemer Kleidung und bringt euch etwas zu trinken und Vorfreude mit.
Kostenlos mit LangeoogCard.
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Kinder

Ein starker Rücken und eine mobile Wirbelsäule sind ein wichtiger Grundstein für
deine körperliche Gesundheit. In der Rückenschule stärken und mobilisieren wir den
gesamten Rücken auf eine sanfte, schonende Art und Weise.
Komm gern in bequemer Kleidung und bring dir etwas zu trinken und Vorfreude mit.
Kostenlos mit LangeoogCard.

Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Grundtechniken sind Anschlagknoten, Luftmaschen, feste Maschen, Kettmaschen, Reihenwechsel, Stäbchen, Zunehmen und Abnehmen.Dies wird Ihnen hier individuell gezeigt, möglich auch schon an einem Produkt, wie Spültuch oder Seifensäckchen. Kosten: 18€, bei Buchung von zwei Einheiten jeweils 15€. Max. 5 Teilnehmer, Anmeldung Glücks-Lädchen, Britta Freist, Kirchstr. 16, Tel. 0175-496 97 03, info@gluecks-laedchen.de, www.gluecks-laedchen.de
Ort: Glücks-Lädchen
Veranstalter: Glücks-Lädchen
Veranstaltungsart: Kreativ

Die beliebten Häkeltiere von Kerry Lord gibt es als Garnpaket mit der kuschelig weichen Wolle von der englischen Garnfirma TOFT. Ebenso ist Stopfmaterial dabei, Nadeln und Fäden für Augen etc. Und die Anleitungen gibt es im Kurs auf Deutsch ! Häkel-Grundkenntnisse sind erwünscht. Kosten: 15€, zzgl. Häkelset-Packung. Max. 9 Teilnehmer, Anmeldung Glücks-Lädchen, Britta Freist, Kirchstr. 16, Tel. 0175-496 97 03, info@gluecks-laedchen.de, www.gluecks-laedchen.de
Ort: Glücks-Lädchen
Veranstalter: Glücks-Lädchen
Veranstaltungsart: Kreativ

Wir schulen auf unterschiedliche Art den Gleichgewichtssinn und beschäftigen uns mit der Fußgesundheit. Für alle, die ihre Stabilität in Stand und Balance präventiv stärken möchten.
Es wird keine besondere Kleidung benötigt. Gerne etwas zu trinken mitbringen.
Kostenlos mit LangeoogCard.
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Wir trainieren in Form verschiedener Bewegungsspiele unsere Fähigkeiten der Koordination, Teamfähigkeit und Kondition, besonders Schnelligkeit und Ausdauer. Wenn du gerne dein inneres Kind rauslassen möchtest und in Teams gegeneinander zu spielen dein Ding ist, dann bring Motivation und gute Laune mit und komm vorbei. Bitte etwas zu trinken mitbringen! Kostenlos mit LangeoogCard
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

In diesem intensiven Ganzkörpertraining wird ein klassisches HIIT Training mit dehnenden Übungen aus dem Yoga kombiniert. Für alle, die sich körperlich fit fühlen und Lust haben an ihre Belastungsgrenzen zu gehen mit einem Hauch von Yoga.
Bitte bequeme Kleidung und etwas zu trinken mitbringen.
Kostenlos mit LangeoogCard.
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Ort: Kirche St. Nikolaus
Veranstalter: kath. Kirche St. Nikolaus

In diesem Training wird je nach Teilnehmeranzahl ein Zirkel aus mehreren Kraftstationen vorbereitet, der mit Hilfe von Gewichten und Geräten in einem bestimmten Belastungs- und
Pausenintervall absolviert wird. Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Personen, die ein
gutes Fitnesslevel mitbringen und voll ausgewachsen sind.
Komm gern in bequemer Kleidung und Hallenschuhen und bring dir etwas zu trinken und
Vorfreude mit.

10,00 €, Anmeldung im Sportzentrum oder an der Tourist-Info/Haus der Insel.
Bitte bis spätestens 14.00 Uhr am Tag des Kurses anmelden!
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Gedenktag Unserer Lieben Frau von Fatima
Ort: Kirche St. Nikolaus
Veranstalter: kath. Kirche St. Nikolaus

Abendsegen. Den Tag mit einem kurzen geistlichen Impuls und Gebet ausklingen lassen und verabschieden.
Ort: Inselkirche
Veranstalter: Inselkark

Irish Folk, Seasongs, Shanties und mehr. 10,00 €, Karten: Tourist-Info/Haus der Insel
Ort: Kath. Kirche St. Nikolaus
Veranstalter: Shanty-Chor "de Flinthörners"
Veranstaltungsart: Musik

Aller guten Dinge sind - mindestens - drei. Wieder wird die Crew der Bark Hoffnung um Chorleiterin Puppa Peters das Kirchenschiff St. Nikolaus entern und unplugged ihre Seasongs und Arbeitslieder erklingen lassen. Einlass ab 19.50 Uhr.
Ort: Kirche St. Nikolaus
Veranstalter: kath. Kirche St. Nikolaus

mit Urlauberpastor Gottfried Rühle.
Wir freuen uns auf Sie!
Ort: Hotel Bethanien
Veranstalter: Diakonie Bethanien

Das schonende Training fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Muskeln und Kreislauf werden beim Aquacycling besser gestärkt als beim „normalen“ Radfahren, da das Training im Wasser wesentlich effektiver ist. Aquacycling eignet sich auch für Teilnehmer mit Rücken- und Bandscheibenproblemen.
Bitte etwa 30 Minuten vor Kursbeginn da sein.
Anmeldung im Kur- und Wellness-Center erforderlich!
17,00 €, Aquaschuhe für 2,00 € Leihgebühr, vergünstigte Mehrfachkarten erhältlich.
Ort: Schwimmbad
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Ort: Kirche St. Nikolaus
Veranstalter: kath. Kirche St. Nikolaus

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlage für einen
gelungenen Urlaubstag.
Komm gern in bequemer Kleidung und bring dir etwas zu trinken und Vorfreude mit.

Kostenlos mit LangeoogCard.
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Für Kinder ab 4 Jahren mit Begleitung (kostenlos)!
Gestaltet euch ein schönes Urlaubsmitbringsel. Muschelkästchen und vieles mehr könnt ihr nach euren Ideen mit Farbe, Muscheln, bunten Steinchen etc. verzieren. Muscheln oder anderes Strandgut bitte mitbringen! 8,00 €, Karten: Spöölstuv oder Tourist-Info/Haus der Insel

Ort: Spöölstuv
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Kinder

Socken stricken mit der „Bumerang-Ferse“ – zweite Einheit. Diese 2. Einheit betrifft die Ferse und Spitze, hier ist ein fertiger Schaft mitzubringen. Kosten: 18€, bei Buchung beider Einheiten jeweils 15€. Max. 9 Teilnehmer, Anmeldung Glücks-Lädchen, Britta Freist, Kirchstr. 16, Tel. 0175-496 97 03, info@gluecks-laedchen.de, www.gluecks-laedchen.de
Ort: Glücks-Lädchen
Veranstalter: Glücks-Lädchen
Veranstaltungsart: Kreativ

Zusammen sind wir stark!
Das Burgenbauen macht umso mehr Spaß, je mehr zusammen buddeln und gestalten.
Vielleicht wünscht ihr euch schon länger ein bisschen Unterstützung beim Sandburgenbau
am Strand. Dieser Kurs bietet die Einladung, sich zusammenzuschließen. Einige Schaufeln
und Förmchen haben wir vor Ort, jedes weitere Sandequipment ist herzlich willkommen.
Kostenlos mit LangeoogCard.
Ort: Sportstrand/Übergang Hospizpad
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Für Wissbegierige und experimentierfreudige Urlauber.
In jedem Termin bearbeiten wir ein anderes tänzerisches Thema und Stil auf Anfänger Level und erlernen TanzTechniken und eine kleine Tanzkombination. Zur Auswahl stehen zB: HipHop/FunkStyle, Flamenco, indischer Tanz (verschiedene Stile), Oriental, Ritual Dance, RobotDance, Burlesque, Tai Chi. Gute Laune und etwas zu trinken mitbringen.
Kostenlos mit LangeoogCard.
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart:

Tauchen Sie ein in eine neue Welt voll mit bunten und lustigen Motiven, die garantiert zu einem echten Blickfang werden, z.B. als Handyhüllen, Brillenetuis, Kosmetiktäschchen, Bilder, Kissen im modernen skandinavischen Design und in einer großen Farbvielfalt, fru zippe-Stickpackungen.Kosten: 15€ zzgl. Stickpckg., Max. 9 Teilnehmer, Anmeldung Glücks-Lädchen, Britta Freist, Kirchstr. 16, Tel. 0175-496 97 03, info@gluecks-laedchen.de, www.gluecks-laedchen.de
Ort: Glücks-Lädchen
Veranstalter: Glücks-Lädchen
Veranstaltungsart: Kreativ

Mitglieder des Heimatvereins führen Sie durch das Seemannshus, es ist eines der ältesten erhaltenen Insulanerhäuser Langeoogs und wurde bereits 1795 gebaut. Es blieb immer im Familienbesitz, lediglich die Familiennamen änderten sich, da immer nur die Töchter und Schwiegersöhne geerbt hatten.Die letzte Familie hieß Seemann, sie vermietete Ferienzimmer und betrieb eine Schneiderei. 1988 verkaufte sie das Haus an die Inselgemeinde, die es unter Denkmalschutz stellen und renovieren ließ. Der Heimatverein ist Betreiber des Heimatmuseums, gleichzeitig nutzt das Standesamt die Friesenstube für Trauungen. Eintritt gegen Spende.
Ort: Seemannshus
Veranstalter: Heimatverein e.V.
Veranstaltungsart: Führung

Beim Nordic Walking an der Wasserkante lassen wir uns vom Wind kräftig
durchpusten, erlernen die Technik, korrigieren durch die Stöcke die Körperhaltung und
genießen die gesundheitlichen Vorteile des Thalasso-Effekts.
Kostenlos mit LangeoogCard.
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Für Kinder von 5-8 J. (ohne Begleitung). Erfahrt von Monika, wie das Sonnensystem funktioniert. Spannend werden die unendlichen Weiten des Weltraums erklärt. 6,00 €, Karten: Spöölstuv oder Tourist-Info/Haus der Insel
Ort: Spöölstuv
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Kinder

Ein Ganzkörpertraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Bitte etwas zu trinken mitbringen.

Kostenlos mit LangeoogCard.
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Mach dich bereit für 45 Minuten Zeit mit deinem Körper, deiner Mobilität. In diesem Kurs wird der ganze Körper gedehnt, manchmal ergänzt durch eine Entspannungsmethode.
Der Kurs bedarf keiner Vorkenntnisse, ihr kennt euch selbst am besten und macht einfach genau das, was euren Körper fordert und fördert, ohne zu überfordern.
Komm gern in bequemer Kleidung und bring dir etwas zu trinken und Vorfreude mit.

Kostenlos mit LangeoogCard.
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Beim Schlingentraining trainieren wir indoor den ganzen Körper intensiv mit der Hilfe von TRX-Bändern. Hierfür bedarf es einer gewissen Körperspannung und einem guten Körpergefühl. Lass dich inspirieren von den Schlingen, mit deren Hilfe Dehnungen tiefer und koordinative Übungen leichter werden und so neue Möglichkeiten bieten.
Komm gern in bequemer Kleidung und bring dir etwas zu trinken und Vorfreude mit.

10,00 €, Anmeldung im Sportzentrum oder an der Tourist-Info/Haus der Insel.
Bitte bis spätestens 14.00 Uhr am Tag des Kurses anmelden!
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Ort: Kirche St. Nikolaus
Veranstalter: kath. Kirche St. Nikolaus

mit Herbert Burmester & Eva Funke (Akkordeon) im Dünental zwischen Wasserturm und Hauptbad. Gesungen wird aus dem Langeooger Liederbuch (3,00 €, erhältlich in der Tourist-Info/Haus der Insel). Bei Regen findet das Singen unter dem Dach vor der Insel-Apotheke statt.
Ort: Dünental am Wasserturm
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Musik

mit Urlauberpastor Gottfried Rühle.
Wir freuen uns auf Sie!
Ort: Haus Kloster Loccum
Veranstalter: Diakonie Bethanien

Beim Aquapower geht es mit viel Tempo zu energiegeladener Musik bis an die körperlichen Grenzen. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditions- und Muskeltraining (ca. 20 min). 8,00 €,5er-Karte 38,00 €, 10er-Karte 73,00 €, 20er-Karte 142,00 €
Anmeldung im Kur- und Wellness-Center erforderlich! Einlass 10 Minuten vor Kursbeginn.
Ort: Schwimmbad
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

mit Urlauberpastor Gottfried Rühle.
Wir freuen uns auf Sie!
Ort: Hotel Bethanien
Veranstalter: Diakonie Bethanien

Bei der Aquafitness geht es gemäßigter zu als beim Aquapower. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditions- und Muskeltraining (ca. 20 min). 8,00 €,5er-Karte 38,00 €, 10er-Karte 73,00 €, 20er-Karte 142,00 €.
Anmeldung im Kur- und Wellness-Center erforderlich!
Einlass 10 Minuten vor Kursbeginn.
Ort: Schwimmbad
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Ort: Kirche St. Nikolaus
Veranstalter: kath. Kirche St. Nikolaus

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlage für einen
gelungenen Urlaubstag.
Komm gern in bequemer Kleidung und bring dir etwas zu trinken und Vorfreude mit.

Kostenlos mit LangeoogCard.
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Für Kinder ab 4 J. mit Begleitung. Ihr platziert ein Schiff ins Glas und dekoriert es mit Strandgut und Muscheln (bitte mitbringen). 8,00 €, Karten: Spöölstuv oder Tourist-Info/Haus der Insel
Ort: Spöölstuv
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Kinder

Aktiv und lernend auf der Insel unterwegs. Durch lösen verschiedener Aufgaben wird die Insel spielend und aktiv erkundet. Geeignet für Familien mit Kindern, aber auch für jeden der Lust hat!

Kostenlos mit LangeoogCard.

Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Grundstruktur des Tango Argentinos, Transformation und Musikalität,
spielend leicht erlernbar, keine Grundkenntnisse im Tanz erforderlich.
Drehungen, Sacadas ( Verdrängung des Beines des Partners), Variationen,
15,00 €, Karten: Tourist-Info/Haus der Insel,
bitte zwei Paar Socken mitbringen. Info: Susanne Sattler, Tel. 0160 7739583.
Ort: Neei Bauhoff
Veranstalter: Kosmetikstudio Sattler
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Dynamik ist das Kennzeichen des Wattenmeeres, aber auch der Ort Langeoog hat sich in den letzten 200 Jahren dynamisch entwickelt. Wie und wo Sie das bis heute sehen können, erfahren Sie auf dieser Tour, wenn Sie durchhalten. Dazu brauchen Sie warme Socken. Zwei Stunden aus dem Leben eines Inseldorfes, Führung mit Nationalparkführer Uwe Garrels. 18,00 €, Kinder bis 15 J. frei, Karten: Tourist-Info/Haus der Insel
Ort: Haus der Insel
Veranstalter: Uwe Garrels
Veranstaltungsart: Führung

Der Wald bietet einige ausgleichende Effekte auf das Nervensystem und bringt nachweislich zur Ruhe. Das Waldbaden ist eine japanische Entspannungstechnik. Dabei geht es darum, ganz ohne Leistungsgedanken oder irgendwo ankommen zu wollen, den Wald mit allen Sinnen zu erfahren. Macht euch also bereit für 45 Minuten Langeooger Wald und der einmaligen Kombination von Salz UND Wald in der Nase.

Kostenlos mit LangeoogCard.
Ort: Waldrand/Störtebekerstraße
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

In 30 Minuten bearbeiten wir intensiv die unteren, oberen und seitlichen Bauchmuskeln und stärken dabei gleichzeitig den ganzen Rumpf.
Komm gern in bequemer Kleidung und bring dir etwas zu trinken und Vorfreude mit.

Kostenlos mit LangeoogCard.
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Kurz nach der Flut und am besten bei kräftigem Nordostwind, ist Bernsteinzeit. Dann hat man auf den Ostfriesischen Inseln gute Chancen im Spülsaum fündig zu werden. Vor 20 Millionen Jahren sind Flüsse und Bäche über ihre Ufer getreten. Unter Wasser wurde das Harz der Bäume zu Bernstein. Der kam vor 200.000 Jahren mit den Gletschern nach Ostfriesland. Dort liegt das Gold der Meere in 20 Metern Tiefe. Und immer wenn Wind und Wasser den Boden aufwühlen, werden Schätze an Land gespült.
Wie wertvoll die sind, erfährt man nur, indem man sie schleift und poliert. Dann zeigt sich, ob der Bernstein sogenannte Inklusen, Pflanzenreste oder gar ganze Insekten, enthält.
Und wie man das macht, das lernen die Teilnehmer beim Bernsteinschleifkurs – übrigens unabhängig von Windrichtung und Gezeiten.
Ein Bernstein, Schleifpapier, Polierpaste und ein Lederband sind inklusive. Kinder ab 6 Jahre
www.bernsteinschleifkurse.de, 25,00 €, Karten: Tourist-Info/Haus der Insel.
Ort: Bunte Buden am Hauptbad
Veranstalter: Susanne Agena
Veranstaltungsart: Kreatives

In diesem Extrakurs entkleben wir unsere Faszienstränge, um unsere Beweglichkeit zu verbessern und das Risiko für Krämpfe zu minimieren. Dafür massieren wir unsere Faszien mit Hilfe einer Faszienrolle und lösen punktuelle Verklebungen mit einem Lacrosse- oder Tennisball. Dies kann je nach Ausführung zur Trainingsvorbereitung oder Entspannung
genutzt werden. Bei uns beschäftigen wir uns mit dem entspannenden Teil.
Eine gewissen Schulterstabilität sollte für diesen Kurs gegeben sein, da wir uns öfter nur auf
einen oder beide Arme stützen, während wir uns ausrollen. Komm gern in bequemer Kleidung und bring dir etwas zu trinken und Vorfreude mit.

10,00 €, Anmeldung im Sportzentrum oder an der Tourist-Info/Haus der Insel
Bitte bis spätestens 14.00 Uhr am Tag des Kurses anmelden!
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung. Sowohl Neueinsteiger als auch erfahrene Yogapraktizierende werden gemäß ihrer Übungsbedürfnisse durch diese Yogaeinheit geleitet.

Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin durch u.a. Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga und Ausbilderin für die Peter Hess-Klangmethoden.
15,00 € (90 min), Yoga-Vollausstattung vorhanden. Zusätzliche Plätze sowie 5er-Karten für 70 € sind über den Veranstalter erhältlich.
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677 oder Tourist-Info/Haus der Insel
Ort: Neei Bauhoff
Veranstalter: Neei Bauhoff
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Ort: Kirche St. Nikolaus
Veranstalter: kath. Kirche St. Nikolaus

mit Urlauberpastor Gottfried Rühle.
Wir freuen uns auf Sie!
Ort: Haus Kloster Loccum
Veranstalter: Diakonie Bethanien
Veranstaltungsart: Gottesdienst

mit Urlauberpastor Gottfried Rühle.
Wir freuen uns auf Sie!
Ort: Hotel Bethanien
Veranstalter: Diakonie Bethanien

Ort: Kirche St. Nikolaus
Veranstalter: kath. Kirche St. Nikolaus

Ausflugsfahrt mit dem Original Fischkutter MÖWE ins Langeooger Watt
Ort: Hafen Langeoog
Veranstalter: Fischkutter MÖWE
Veranstaltungsart: Ausflugsfahrt

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlage für einen
gelungenen Urlaubstag.
Komm gern in bequemer Kleidung und bring dir etwas zu trinken und Vorfreude mit.

Kostenlos mit LangeoogCard.
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Papierbasteln, Schnecken aus Papier mit Krepp und vieles mehr. Für Kinder ab 4 J. (mit Begleitung), 6,00 €, Karten: Spöölstuv oder Tourist-Info/Haus der Insel
Ort: Spöölstuv
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Kinder

Mit farbenfrohem Strickgarn, ausgefallenen Motiven und japanischen Strickmustern sind Ihrer Kreativität keine Grenzen gesetzt, von klassisch edel bis poppig schrill! Und bei diesen fingerlosen Handschuhen lassen sich Geräte auch im Winter problemlos bedienen. Angefangen beim Daumen erlernen Sie die Vorgehensweise, die ohne lästiges Vernähen auskommt, da alles in einem Stück gestrickt wird. Strick-Grundkenntnisse sind von Vorteil, es wird 50-100g Wolle benötigt, die Passende ist bei uns zu erstehen. Kosten: 30€, zzgl. Material. Max. 8 Teilnehmer, Anmeldung Glücks-Lädchen, Britta Freist, Kirchstr. 16, Tel. 0175-496 97 03, info@gluecks-laedchen.de, www.gluecks-laedchen.de
Ort: Glücks-Lädchen
Veranstalter: Glücks-Lädchen
Veranstaltungsart: Kreativ

Diese Kunst ist hier in Ostfriesland und auch in den Niederlanden verbreitet. Lernen Sie diese Kunst von einer waschechten Ostfriesin an einem Tag. Hergestellt wird ein kleines Täschchen und mehr...Kosten: 30€ zzgl. Materialkosten. Max. 8 Teilnehmer, Anmeldung Glücks-Lädchen, Britta Freist, Kirchstr. 16, Tel. 0175-496 97 03, info@gluecks-laedchen.de, www.gluecks-laedchen.de
Ort: Glücks-Lädchen
Veranstalter: Glücks-Lädchen
Veranstaltungsart: Kreativ

Ein Blick in die große Welt der Orgelmusik mit Inselkantorin Olga Persits
Ort: Inselkirche
Veranstalter: Inselkark
Veranstaltungsart: Musik

Wie geht das?
Während Sie in behaglicher Kleidung bequem sitzen oder den Stuhl als Stütze nutzen, mobilisieren Sie in dieser Stunde Ihren gesamten Körper durch achtsame, auf die Teilnehmer*innen angepasste sowie atembetonte Übungen und Bewegungsabläufe auf Basis der Ayur Yoga- und Hatha-Yoga-Tradition.
Atemübungen, kreative Meditationen und Klangschalen-Klänge zum Abschluss bilden den Rahmen dieser Einheit und schenken Ihnen zusätzlich innere Ruhe.
Für alle Menschen besonders geeignet, die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten, die fit bis ins hohe Alter bleiben wollen oder gerade körperlich eingeschränkt bzw. verletzt sind. Personen mit Schreibtisch-Arbeitsplatz erhalten viele Anregungen für nachhaltige Ausgleichsübungen.
Die wohldosierte Anleitung führt zu einer angenehmen Anstrengung, die jeder Gast selbst bestimmen kann.
Also, runter vom Sofa, rauf auf den Stuhl!
Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin u.a. von Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga, sowie Entspannungspädagogin und Ausbilderin für die Peter Hess-Klangmethoden.
15,00 € (75 min), Yoga-Vollausstattung vorhanden. Zusätzliche Plätze sowie 5er-Karten für 70 € sind über den Veranstalter erhältlich.
Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677 oder Tourist-Info/Haus der Insel
Ort: Neei Bauhoff
Veranstalter: Neei Bauhoff
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Der Kurs lädt Eltern und Kinder ein, bewegte Zeit zusammen zu verbringen. Wir beschäftigen uns mit verschiedenen Gruppenspielen. Wenn wir bei schlechtem Wetter in der Halle bleiben auch oft in Kombination mit einem gemeinsam erarbeiteten Parcours.
Kommt gern in bequemer Kleidung und bringt euch etwas zu trinken und Vorfreude mit.
Kostenlos mit LangeoogCard.
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Kinder

Ausflugsfahrt mit dem Original Fischkutter MÖWE ins Langeooger Watt
Ort: Hafen Langeoog
Veranstalter: Fischkutter MÖWE
Veranstaltungsart: Ausflugsfahrt

Ausflugsfahrt mit dem Original Fischkutter MÖWE ins Langeooger Watt
Ort: Hafen Langeoog
Veranstalter: Fischkutter MÖWE
Veranstaltungsart: Ausflugsfahrt

Luftige erfrischende Schleiertanzchoreographie für Anfänger mit orientalischen Tanzbewegungen zu „Queen of the kings“.
Erlerne hier die ersten Grundkenntnisse im Umgang mit dem Schleier.
14 Schleier werden gestellt. Gern können auch große Strandtücher selber mitgebracht werden, sollte es mehr als 14 Teilnehmer werden.
Bitte lockeres Sportzeug, gute Laune und etwas zu trinken mitbringen.
Kostenlos mit LangeoogCard.
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart:

Mitglieder des Heimatvereins führen Sie durch das Seemannshus, es ist eines der ältesten erhaltenen Insulanerhäuser Langeoogs und wurde bereits 1795 gebaut. Es blieb immer im Familienbesitz, lediglich die Familiennamen änderten sich, da immer nur die Töchter und Schwiegersöhne geerbt hatten.Die letzte Familie hieß Seemann, sie vermietete Ferienzimmer und betrieb eine Schneiderei. 1988 verkaufte sie das Haus an die Inselgemeinde, die es unter Denkmalschutz stellen und renovieren ließ. Der Heimatverein ist Betreiber des Heimatmuseums, gleichzeitig nutzt das Standesamt die Friesenstube für Trauungen. Eintritt gegen Spende.
Ort: Seemannshus
Veranstalter: Heimatverein e.V.
Veranstaltungsart: Führung

Ausflugsfahrt mit dem Original Fischkutter MÖWE ins Langeooger Watt
Ort: Hafen Langeoog
Veranstalter: Fischkutter MÖWE
Veranstaltungsart: Ausflugsfahrt

Beim Rückenzirkel werden verschiedene Stationen zum Aufbau der Rückenmuskulatur festgelegt und 45 Minuten in einem bestimmten Belastungs- und Pausenintervall absolviert.
Dieser Kurs ist ausdrücklich für den Kraftaufbau und bedarf einer gewissen Grundfitness.
Ein schonender Kurs zum Thema Rücken ist alternativ die „Rückenschule“.
Komm gern in bequemer Kleidung und bring dir etwas zu trinken und Vorfreude mit.
Kostenlos mit LangeoogCard.
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

In einer 2std. Führung informiert Meik Julius vom Niedersächsischen Landesbetrieb für Wasserwirtschaft, Küsten- und Naturschutz (NLWKN) über Küstenschutz und Deichbau, wie wichtig diese Dinge für Langeoog sind und wie wir unsere Insel schützen können.
Außerdem geht es um Sturmfluten, den Meeresspiegelanstieg und auch die eigene Trinkwasserversorgung der Insel. 15,00 €, Kinder bis 15 J. kostenlos, Karten: Tourist-Info/Haus der Insel
Ort: Wasserturm
Veranstalter: Meik Julius
Veranstaltungsart: Führung

Dieser Kurs steht speziell für mehr Flexibilität und Mobilität im Alter. Wir decken in dieser Sporteinheit ein ganzheitliches Konzept ab, von Gleichgewichtsübungen und Stretching über Koordination, Muskelstärkung, Beckenbodengymnastik, Rehasportübungen und Entspannung. Für ein Rund-um-Wohlfühlprogramm.
Kostenlos mit LangeoogCard.

Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Das schonende Training fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Muskeln und Kreislauf werden beim Aquacycling besser gestärkt als beim „normalen“ Radfahren, da das Training im Wasser wesentlich effektiver ist. Aquacycling eignet sich auch für Teilnehmer mit Rücken- und Bandscheibenproblemen.
Bitte etwa 30 Minuten vor Kursbeginn da sein.
Anmeldung im Kur- und Wellness-Center erforderlich!
17,00 €, Aquaschuhe für 2,00 € Leihgebühr, vergünstigte Mehrfachkarten erhältlich.
Ort: Schwimmbad
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Im Yoga geht es immer darum, bewusst Atem und Bewegung zu verbinden und in einem Fluss mit dem ganzen Körper zu arbeiten. Wir flowen hier ganz entspannt durch die
einzelnen Asanas und folgen keiner bestimmten Stilrichtung. Hierbei wird der ganze Körper
in dehnenden und kräftigenden Übungen gestärkt.
Komm gern in bequemer Kleidung und bring dir etwas zu trinken und Vorfreude mit.

10,00 €, Anmeldung im Sportzentrum und an der Tourist-Info/Haus der Insel
Bitte bis spätestens 14.00 Uhr am Tag des Kurses anmelden!
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Ort: Kirche St. Nikolaus
Veranstalter: kath. Kirche St. Nikolaus

mit Urlauberpastor Gottfried Rühle.
Wir freuen uns auf Sie!
Ort: Hotel Bethanien
Veranstalter: Diakonie Bethanien

Abendsegen. Den Tag mit einem kurzen geistlichen Impuls und Gebet ausklingen lassen und verabschieden.
Ort: Inselkirche
Veranstalter: Inselkark

Beim Aquapower geht es mit viel Tempo zu energiegeladener Musik bis an die körperlichen Grenzen. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditions- und Muskeltraining (ca. 20 min). 8,00 €,5er-Karte 38,00 €, 10er-Karte 73,00 €, 20er-Karte 142,00 €
Anmeldung im Kur- und Wellness-Center erforderlich! Einlass 10 Minuten vor Kursbeginn.
Ort: Schwimmbad
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

mit Urlauberpastor Gottfried Rühle.
Wir freuen uns auf Sie!
Ort: Hotel Bethanien
Veranstalter: Diakonie Bethanien

Bei der Aquafitness geht es gemäßigter zu als beim Aquapower. Der Kurs ist gelenkschonend und ein ideales Konditions- und Muskeltraining (ca. 20 min). 8,00 €,5er-Karte 38,00 €, 10er-Karte 73,00 €, 20er-Karte 142,00 €.
Anmeldung im Kur- und Wellness-Center erforderlich!
Einlass 10 Minuten vor Kursbeginn.
Ort: Schwimmbad
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Ort: Kirche St. Nikolaus
Veranstalter: kath. Kirche St. Nikolaus

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlage für einen
gelungenen Urlaubstag.
Komm gern in bequemer Kleidung und bring dir etwas zu trinken und Vorfreude mit.

Kostenlos mit LangeoogCard.
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Für Kinder ab 4 Jahren mit Begleitung (kostenlos)!
Gestaltet euch ein schönes Urlaubsmitbringsel. Muschelkästchen und vieles mehr könnt ihr nach euren Ideen mit Farbe, Muscheln, bunten Steinchen etc. verzieren. Muscheln oder anderes Strandgut bitte mitbringen! 8,00 €, Karten: Spöölstuv oder Tourist-Info/Haus der Insel

Ort: Spöölstuv
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Kinder

Orientalischer Tanz für Mutter und Kind (ab 7 J.) - auch Frauen ohne Kinder dürfen teilnehmen!

Wiegende Hüften, geschmeidige Arme: orientalischer Tanz ist der älteste Tanz der Welt, erdverbunden, fließend und geheimnisvoll - und eine Erfahrung für Körper und Seele.

In diesem Kurs steht die gemeinsame Erfahrung mit dem eigenen Kind im Vordergrund. Wir lernen Balance, erste Schritte, Kombinationen, den eigenen Körper zu fühlen, die Starre zu lösen und uns frei zu bewegen.

Einmal tanzen wir mit duftigem Schleiertuch, das je nach Bewegung zum Zelt, zur Düne oder zur Wolke wird; einmal pharaonisch mit strahlenden Lichtern in den Handflächen. Materialien (Hüfttücher mit Münzen, Schleier, Lichter etc. werden gestellt.
Kostenlos mit LangeoogCard.
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Erleben Sie die Pflanzen- und Tierwelt des Wattenmeeres mit Wattführer Peter Wettstein und lassen Sie sich verzaubern von der unbeschreiblichen Schönheit der Landschaft und dem Weltnaturerbe Wattenmeer. Sie lernen Würmer, Krebse, Muscheln und Vögel kennen und erfreuen sich an den Bewegungsspielen, die Ihnen die Gewohnheiten der Tiere deutlich machen. Sie riechen, schmecken und fühlen ganz bestimmt Watt. Warme Kleidung und festsitzende Gummistiefel!
16,00/8,00 €, Karten: Tourist-Info/Haus der Insel, Hunde müssen leider zu Hause bleiben. Umbuchung/Stornierung 5,00 €. Teilnahme NUR mit gültigem Ticket.
Ort: Seedeich/Deichschart
Veranstalter: Langeoog Touristik
Veranstaltungsart: Führung

Bei diesem Kurs handelt es sich um ein hochintensives Intervalltraining für Fortgeschrittene. Wir arbeiten hier ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht mit verschiedenen Kraftausdauerübungen in einem festgelegten Belastungs- & Pausenintervall. Der Kurs ist für alle, die Lust haben, an ihre Belastungsgrenze zu gehen und mit ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit gut vertraut sind, da alles sehr schnell geht.
Bitte bequeme Kleidung und was zu trinken mitbringen.
Kostenlos mit LangeoogCard.
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Mach dich bereit für 45 Minuten Zeit mit deinem Körper, deiner Mobilität. In diesem Kurs wird der ganze Körper gedehnt, manchmal ergänzt durch eine Entspannungsmethode.
Der Kurs bedarf keiner Vorkenntnisse, ihr kennt euch selbst am besten und macht einfach genau das, was euren Körper fordert und fördert, ohne zu überfordern.
Komm gern in bequemer Kleidung und bring dir etwas zu trinken und Vorfreude mit.

Kostenlos mit LangeoogCard.
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Plattdeutscher Bibelkreis.Ökumenisches Angebot mit Jeannette Schurig und Susanne Wübker. Für Sprachfreunde, Plattsnacker und solche, die es werden wollen und für Bibelleser. Dauer 1,5 Stunde
Ort: Kathol. Pfarrheim
Veranstalter: Inselkark

Übersetzungen der Heiligen Schrift können Welten erschließen. Das ostfriesische Platt macht da keine Ausnahme - und ist alles andere als platt. Menschen, deren Muttersprache Plattdeutsch ist, und solche, die es lernen möchten und neugierig sind auf die biblische Botschaft, kommen mit Pastorin Jeannette Schurig und Seelsorgerin Susanne Wübker ins Gespräch über Gottes Wort.
Ort: Pfarrheim St. Nikolaus
Veranstalter: kath. Kirche St. Nikolaus

Für Wissbegierige und experimentierfreudige Urlauber.
In jedem Termin bearbeiten wir ein anderes tänzerisches Thema und Stil auf Anfänger Level und erlernen TanzTechniken und eine kleine Tanzkombination. Zur Auswahl stehen zB: HipHop/FunkStyle, Flamenco, indischer Tanz (verschiedene Stile), Oriental, Ritual Dance, RobotDance, Burlesque, Tai Chi. Gute Laune und etwas zu trinken mitbringen.
Kostenlos mit LangeoogCard.
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart:

Beim Nordic Walking an der Wasserkante lassen wir uns vom Wind kräftig
durchpusten, erlernen die Technik, korrigieren durch die Stöcke die Körperhaltung und
genießen die gesundheitlichen Vorteile des Thalasso-Effekts.
Kostenlos mit LangeoogCard.
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Ort: Kirche St. Nikolaus
Veranstalter: kath. Kirche St. Nikolaus

Angelehnt an das Abendgebet der Gemeinschaft von Taizé, ist diese gute halbe Stunde erfüllt von den einfachen, sich wiederholenden Gesängen, die auch im Alltag weiterklingen. Sie verhelfen, auf ein Psalmwort zu hören, auf einen Schrifttext, auf die Stille. Sie wollen in einen tiefen Frieden führen.
Ort: Kirche St. Nikolaus
Veranstalter: kath. Kirche St. Nikolaus

Ort: Kirche St. Nikolaus
Veranstalter: kath. Kirche St. Nikolaus

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlage für einen
gelungenen Urlaubstag.
Komm gern in bequemer Kleidung und bring dir etwas zu trinken und Vorfreude mit.

Kostenlos mit LangeoogCard.
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Der Kurs lädt Eltern und Kinder ein, bewegte Zeit zusammen zu verbringen. Wir beschäftigen uns mit verschiedenen Gruppenspielen. Wenn wir bei schlechtem Wetter in der Halle bleiben auch oft in Kombination mit einem gemeinsam erarbeiteten Parcours.
Kommt gern in bequemer Kleidung und bringt euch etwas zu trinken und Vorfreude mit.
Kostenlos mit LangeoogCard.
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Kinder

So vielfältig wie die Farben des Regenbogens erstrahlen, soll auch unser Angebot sein. Egal ob Kunsthandwerk, Handarbeit, Flohmarktartikel, Spielsachen, Fairtradeartikel…. alles findet hier bei uns seinen Platz.

Die Einnahmen aus dem Getränke-Verkauf (bio und fair gehandelt), kommen der Stiftung „Musik auf Langeoog“ zugute.
Ort: Gemeindehaus Beiboot
Veranstalter: Ev. Inselkirche
Veranstaltungsart: Feste & Tradition

Ein Markt so bunt wie der Regenbogen mit Kunsthandwerk, Handarbeiten, Flohmarktartikeln vielem mehr sowie frischen Biowaffeln und warmen und kalten Getränken.Zu Gunsten der Stiftung Musik auf Langeoog
Ort: Platz hinter der Kirche
Veranstalter: Inselkark
Veranstaltungsart: Kreativ

In 30 Minuten bearbeiten wir intensiv die unteren, oberen und seitlichen Bauchmuskeln und stärken dabei gleichzeitig den ganzen Rumpf.
Komm gern in bequemer Kleidung und bring dir etwas zu trinken und Vorfreude mit.

Kostenlos mit LangeoogCard.
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Mitglieder des Heimatvereins führen Sie durch das Seemannshus, es ist eines der ältesten erhaltenen Insulanerhäuser Langeoogs und wurde bereits 1795 gebaut. Es blieb immer im Familienbesitz, lediglich die Familiennamen änderten sich, da immer nur die Töchter und Schwiegersöhne geerbt hatten.Die letzte Familie hieß Seemann, sie vermietete Ferienzimmer und betrieb eine Schneiderei. 1988 verkaufte sie das Haus an die Inselgemeinde, die es unter Denkmalschutz stellen und renovieren ließ. Der Heimatverein ist Betreiber des Heimatmuseums, gleichzeitig nutzt das Standesamt die Friesenstube für Trauungen. Eintritt gegen Spende.
Ort: Seemannshus
Veranstalter: Heimatverein e.V.
Veranstaltungsart: Führung

Mach dich bereit für 45 Minuten Zeit mit deinem Körper, deiner Mobilität. In diesem Kurs wird der ganze Körper gedehnt, manchmal ergänzt durch eine Entspannungsmethode.
Der Kurs bedarf keiner Vorkenntnisse, ihr kennt euch selbst am besten und macht einfach
genau das, was euren Körper fordert und fördert, ohne zu überfordern.
Komm gern in bequemer Kleidung und bring dir etwas zu trinken und Vorfreude mit.
Kostenlos mit LangeoogCard.
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Ort: Kirche St. Nikolaus
Veranstalter: kath. Kirche St. Nikolaus

mit Urlauberpastor Christoph Schrodt.
Wir freuen uns auf Sie!
Ort: Haus Kloster Loccum
Veranstalter: Diakonie Bethanien
Veranstaltungsart: Gottesdienst

Gottesdienst am Pfingstsonntag mit Inselpastorin Jeannette Schurig
Ort: Inselkirche
Veranstalter: Inselkark
Veranstaltungsart: Gottesdienst

Ort: Kirche St. Nikolaus
Veranstalter: kath. Kirche St. Nikolaus

Mitglieder des Heimatvereins führen Sie durch das Seemannshus, es ist eines der ältesten erhaltenen Insulanerhäuser Langeoogs und wurde bereits 1795 gebaut. Es blieb immer im Familienbesitz, lediglich die Familiennamen änderten sich, da immer nur die Töchter und Schwiegersöhne geerbt hatten.Die letzte Familie hieß Seemann, sie vermietete Ferienzimmer und betrieb eine Schneiderei. 1988 verkaufte sie das Haus an die Inselgemeinde, die es unter Denkmalschutz stellen und renovieren ließ. Der Heimatverein ist Betreiber des Heimatmuseums, gleichzeitig nutzt das Standesamt die Friesenstube für Trauungen. Eintritt gegen Spende.
Ort: Seemannshus
Veranstalter: Heimatverein e.V.
Veranstaltungsart: Führung

Spiele-Wettkampf, kühle Getränke, Kaffee & Kuchen, Pommes & Bratwurst. Langeooger Rettungswagen & Schauübung der Jugendfeuerwehr, Vorführung der Langeooger Judoka und Schätzwette.
Ort: TSV-Sportplatz
Veranstalter: TSV Langeoog
Veranstaltungsart: Feste & Tradition

Musik von Mittelalter bis Moderne mit dem Ensemble Vinari-
Sohyeun Cho, Luise Catenhusen und Laura Dümpelmann
Ort: Inselkirche
Veranstalter: Inselkark
Veranstaltungsart: Musik

mit Urlauberpastor Christoph Schrodt.
Wir freuen uns auf Sie!
Ort: Hotel Bethanien
Veranstalter: Diakonie Bethanien

Eine fließende Kombination von Dehnung, Gleichgewicht und Kraft.
Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und bietet eine gymnastische Grundlage für einen
gelungenen Urlaubstag.
Komm gern in bequemer Kleidung und bring dir etwas zu trinken und Vorfreude mit.

Kostenlos mit LangeoogCard.
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

für LangeoogerInnen und Gäste, Singles und Paare mit Erika Lange
Ort: Bliev Hier
Veranstalter: Inselkark
Veranstaltungsart: Sport

Socken stricken mit der „Bumerang-Ferse“ – in zwei Einheiten. Die 1. Einheit betrifft Anschlag und Schaft bis zur Ferse, Strick-Grundkenntnisse erwünscht. Wer dies schon allein angefertigt hat, ist herzlich willkommen in der zweiten Einheit. Kosten: 18€, bei Buchung beider Einheiten jeweils 15€. Max. 9 Teilnehmer, Anmeldung Glücks-Lädchen, Britta Freist, Kirchstr. 16, Tel. 0175-496 97 03, info@gluecks-laedchen.de, www.gluecks-laedchen.de
Ort: Glücks-Lädchen
Veranstalter: Glücks-Lädchen
Veranstaltungsart: Kreativ

Die Grundtechniken sind Aufnehmen von Maschen, rechte und linke Maschen, Abketten, Zunehmen und Abnehmen.Dies wird Ihnen hier individuell gezeigt, möglich auch schon an einem Produkt, wie Loop oder Schal. Kosten: 18€, bei Buchung von zwei Einheiten jeweils 15€. Max. 5 Teilnehmer, Anmeldung Glücks-Lädchen, Britta Freist, Kirchstr. 16, Tel. 0175-496 97 03, info@gluecks-laedchen.de, www.gluecks-laedchen.de
Ort: Glücks-Lädchen
Veranstalter: Glücks-Lädchen
Veranstaltungsart: Kreativ

Kommen Sie mit auf diesen besonderen Tagesausflug. Von Langeoog geht es mit dem Katamaran „Adler Jet“ nach Helgoland.

Entdecken Sie Deutschlands einzige Hochseeinsel und schlendern Sie vorbei an den bunten Hummerbuden, dem Lummenfelsen und natürlich der bekannten „Langen Anna“.
Außerdem haben Sie die Gelegenheit zum „Duty Free Shopping.
Inselaufenthalt ca. 4 Stunden
Online-Tickets + Info: www.cassen-eils.de/langeoog
74,00 €, Kind (4-14 J.) 44,00 €, Familie (2 Erw. + 2 Kinder) 192,00 €.
Ein direkter Inselbahnanschluss ist aufgrund des tidebedingten Fahrplans nicht möglich. Sollten Sie die Inselbahn benutzen, kann es zu Wartezeiten am Hafen kommen.
Die Helgoland-Tickets können am Gültigkeitstag für die Inselbahn genutzt werden. Für Rückfragen: info@cassen-eils.de, Tel. 04721 667600
Ort: Hafen/Anleger
Veranstalter: Reederei Cassen Eils GmbH
Veranstaltungsart: Ausflugsfahrt ab Langeoog

mit Inselpastorin Jeannette Schurig und kathol. Gemeindeleiterin und Seelsorgerin Susanne Wübker
Ort: Katholische Kirche St.Nikolaus
Veranstalter: Inselkark
Veranstaltungsart: Gottesdienst

Ort: Kirche St. Nikolaus
Veranstalter: kath. Kirche St. Nikolaus

Der Kurs lädt Eltern und Kinder ein, bewegte Zeit zusammen zu verbringen. Wir beschäftigen uns mit verschiedenen Gruppenspielen. Wenn wir bei schlechtem Wetter in der Halle bleiben auch oft in Kombination mit einem gemeinsam erarbeiteten Parcours.
Kommt gern in bequemer Kleidung und bringt euch etwas zu trinken und Vorfreude mit.
Kostenlos mit LangeoogCard.
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Kinder

Workshop mit Miss Crearis, Silke Blennemann:
Wir tauchen ein in die Welt der Kreidefarben und gestalten zwei einzigartige Spruchblöcke aus massivem Holz.
Maritime Motive sowie das Logo von der INSEL FÜRS LEBEN stehen zur Auswahl!
Wir arbeiten mit Blattgold und veredeln die individuellen Ergebnisse.
In der kreativen Pause heißt es:
KAFFEEKLATSCH
Wir plaudern und genießen dabei Kaffee und frisch gebackene Waffeln (incl.), 85,00 € incl. Material. Anmeldung: Tourist-Info/Haus der Insel oder online.
Ort: JAM Jugendhaus Am Meer (Flughafenstr. 1)
Veranstalter: Miss Crearis (Silke Blennemann)
Veranstaltungsart: Kreatives

Ein starker Rücken und eine mobile Wirbelsäule sind ein wichtiger Grundstein für
deine körperliche Gesundheit. In der Rückenschule stärken und mobilisieren wir den
gesamten Rücken auf eine sanfte, schonende Art und Weise.
Komm gern in bequemer Kleidung und bring dir etwas zu trinken und Vorfreude mit.
Kostenlos mit LangeoogCard.

Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Grundtechniken sind Anschlagknoten, Luftmaschen, feste Maschen, Kettmaschen, Reihenwechsel, Stäbchen, Zunehmen und Abnehmen.Dies wird Ihnen hier individuell gezeigt, möglich auch schon an einem Produkt, wie Spültuch oder Seifensäckchen. Kosten: 18€, bei Buchung von zwei Einheiten jeweils 15€. Max. 5 Teilnehmer, Anmeldung Glücks-Lädchen, Britta Freist, Kirchstr. 16, Tel. 0175-496 97 03, info@gluecks-laedchen.de, www.gluecks-laedchen.de
Ort: Glücks-Lädchen
Veranstalter: Glücks-Lädchen
Veranstaltungsart: Kreativ

Die beliebten Häkeltiere von Kerry Lord gibt es als Garnpaket mit der kuschelig weichen Wolle von der englischen Garnfirma TOFT. Ebenso ist Stopfmaterial dabei, Nadeln und Fäden für Augen etc. Und die Anleitungen gibt es im Kurs auf Deutsch ! Häkel-Grundkenntnisse sind erwünscht. Kosten: 15€, zzgl. Häkelset-Packung. Max. 9 Teilnehmer, Anmeldung Glücks-Lädchen, Britta Freist, Kirchstr. 16, Tel. 0175-496 97 03, info@gluecks-laedchen.de, www.gluecks-laedchen.de
Ort: Glücks-Lädchen
Veranstalter: Glücks-Lädchen
Veranstaltungsart: Kreativ

Eine 3std. spannende Entdeckungsreise mit Uwe Garrels zu den Ureinwohnern des Watts. Wie können Muscheln, Würmer und Schnecken hier überleben? Die normalen Lebensbedingungen im Watt sind schon echt hart, aber die großen und die kleinen Feinde sind so zahlreich wie in einem Computerspiel und es geht immer ums Ganze. Wie heißt es so schön: Nur die Harten kommen in den (Natur)Garten ... Also: Zieht euch warm an!
20,00 €, 1. Kind (8-15 J.) 10,00 €, jedes weitere Kind frei, Karten: Tourist-Info/Haus der Insel
Ort: Seedeich/Deichschart
Veranstalter: Uwe Garrels
Veranstaltungsart: Führung

Wir schulen auf unterschiedliche Art den Gleichgewichtssinn und beschäftigen uns mit der Fußgesundheit. Für alle, die ihre Stabilität in Stand und Balance präventiv stärken möchten.
Es wird keine besondere Kleidung benötigt. Gerne etwas zu trinken mitbringen.
Kostenlos mit LangeoogCard.
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Für Kinder von 5-8 J. (ohne Begleitung). Erfahrt von Monika, wie das Sonnensystem funktioniert. Spannend werden die unendlichen Weiten des Weltraums erklärt. 6,00 €, Karten: Spöölstuv oder Tourist-Info/Haus der Insel
Ort: Spöölstuv
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Kinder

Tierisches Familienkonzert für Groß und Klein mit dem Ensemble Vinari
Eintritt frei, Spenden erbeten
Ort: Inselkirche
Veranstalter: Inselkark
Veranstaltungsart: Musik

Wir trainieren in Form verschiedener Bewegungsspiele unsere Fähigkeiten der Koordination, Teamfähigkeit und Kondition, besonders Schnelligkeit und Ausdauer. Wenn du gerne dein inneres Kind rauslassen möchtest und in Teams gegeneinander zu spielen dein Ding ist, dann bring Motivation und gute Laune mit und komm vorbei. Bitte etwas zu trinken mitbringen! Kostenlos mit LangeoogCard
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Tauche ein in eine einzigartige Yoga & Klang-Auszeit und entdecke die faszinierende Welt der Klänge in Verbindung mit sanften Asanas (Körperübungen), leichten Atemtechniken, Meditation und Entspannungseinheiten.

Diese Yoga & Klang-Kombination unterstützt dich dabei, Stress und Anspannungen loszulassen, um wieder in die Balance und Kraft zu kommen.

Die einfach auszuführenden Übungen mobilisieren und stärken den Körper. Sanfte Dehnungen helfen dabei Gelenke und Muskeln geschmeidiger werden zu lassen. Über diese Körperarbeit kann der gesamte Energiefluss im Körper aktiviert sowie der Geist entspannt und klar werden.

Die Verbindung aus Atemtechniken, ruhigen Asanas und dem Klang von Klangschalen fördert hierbei zusätzlich Dein Körperbewusstsein und tiefe Entspannung.

Dieses Angebot ist gleichermaßen für Neu- und Wiedereinsteiger sowie geübte Yogis geeignet. 15,00 € (90 min), Yoga-Vollausstattung vorhanden.

Leitung: Helga Montag, Yoga-Lehrerin/AYA, Peter Hess® Klangentspannungscoach, Resilienz- und Stressmanagement-Trainerin, Nordic Walking Trainerin.

Zusätzliche Plätze sowie 5er-Karten für 70 € sind über den Veranstalter erhältlich. Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677 oder Tourist-Info/Haus der Insel
Ort: Neei Bauhoff
Veranstalter: Neei Bauhoff
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

In diesem intensiven Ganzkörpertraining wird ein klassisches HIIT Training mit dehnenden Übungen aus dem Yoga kombiniert. Für alle, die sich körperlich fit fühlen und Lust haben an ihre Belastungsgrenzen zu gehen mit einem Hauch von Yoga.
Bitte bequeme Kleidung und etwas zu trinken mitbringen.
Kostenlos mit LangeoogCard.
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

In diesem Training wird je nach Teilnehmeranzahl ein Zirkel aus mehreren Kraftstationen vorbereitet, der mit Hilfe von Gewichten und Geräten in einem bestimmten Belastungs- und
Pausenintervall absolviert wird. Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Personen, die ein
gutes Fitnesslevel mitbringen und voll ausgewachsen sind.
Komm gern in bequemer Kleidung und Hallenschuhen und bring dir etwas zu trinken und
Vorfreude mit.

10,00 €, Anmeldung im Sportzentrum oder an der Tourist-Info/Haus der Insel.
Bitte bis spätestens 14.00 Uhr am Tag des Kurses anmelden!
Ort: Sportzentrum
Veranstalter: Tourismus-Service Langeoog
Veranstaltungsart: Sport & Gesundheit

Seltene Wattvögel geben Hinweise auf versteckte Küken, vielleicht können wir die ersten winzigen Kiebitze beobachten. Mit Glück entdecken wir auch Löffler, Schwarzkehlchen und Schwarzkopfmöwe.
Zum Abschluss sehen wir am Flinthörn den Sonnenuntergang.
Bitte Fahrrad mitbringen!
20,00 €, 1. Kind 10,00 €, jedes weitere Kind 5,00 €, Karten: Tourist-Info/Haus der Insel.
Ort: Seedeich/Deichschart
Veranstalter: Birte und Jan Weinbecker GbR
Veranstaltungsart: Führung