Im Veranstaltungshaus Neei Bauhoff gibt es am Samstag, 29. August, ab 18 Uhr Yin Yoga & Klänge "Der Weg in die Stille". Karten zum Preis von 15,00 € für 90 min gibt es an Tourist-Info im Haus der Insel oder hier Online... , 5er-Karte 70,00 €. Info und Anmeldung: Neei Bauhoff, Tel. 04972-9906677
Die Kombination aus Yin Yoga und sanften Klängen ist eine liebevolle Einladung, den Alltag vollständig hinter sich zu lassen. Durch das lange, muskelentspannte Verweilen in den Haltungen schaltet dein Nervensystem spürbar in den Entspannungsmodus (Parasympathikus) – ein sicherer Raum, in dem tief sitzende Spannungen endlich körperlich und mental loslassen dürfen.
Die warmen Töne tragen dich behutsam durch die Stille, während du über das somatische Spüren lernst, wieder ganz nach innen zu lauschen. Ohne zu bewerten, verbindest du dich neu mit deinem Körper und schenkst deinem gesamten System eine spürbare, tief erdende Regeneration.
Leitung: Gerda Pircher (Schenna/Südtirol), Prana Flow Yoga Ausbildung, Yin Yoga & Traumasensibles Yoga, Peter Hess Klangmassagepraktikerin, Breathwork Ausbildung
