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Selbstverteidigung für Frauen

Am

Das Team des Sportzentrums am Kavalierpad bietet am Donnerstag und Freitag, 14. und 15. Juli von 12.00-13.30 Uhr einen Zwei-Tage-Workshop "Selbstverteidigung für Frauen" an.

Allein auf dem Heimweg im Dunkeln, in der U-Bahn, an einsamen Plätzen. Die Zahl der gewalttätigen Angriffe in Deutschland steigt. Die Opfer sind meist Frauen, Kinder und ältere Menschen. Für diese Zielgruppen werden verstärkt Selbstverteidigungskurse angeboten. Der Kurs bietet die Gelegenheit zu lernen, Grenzen zu setzen und sich zu verteidigen und nach dem Kurs anders aufzutreten.
•    Gefahren erkennen!
•    Grenzen setzen!
•    Selbstbewusst handeln!
•    Effektiver Selbstschutz!

Max. 12 Personen, Voranmeldung empfohlen unter Tel. 0174 1553347 oder direkt im Sportzentrum, täglich (außer Samstag) 10.00-12.00 Uhr und 14.00-18.00 Uhr.

Kosten
20,00€ pro Person
Treff
Sportzentrum am Kavalierpad (ehem. Tennishalle)

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 08.00 So3    
      
 09.15 täglich    
      
 11.15 täglich    
 14.00 täglich    
 16.00 täglich    
 17.30 täglich    
      
 1...nicht an Feiertagen
2...Mo-Sa. vom 30.6.-28.8.
3...auch an Feiertagen
4...auch am 17.4.,28.5.,18.6.,2.10.
5...nicht am 17.4.,28.5.,18.6.,2.10.
gültig bis 29.6.2025

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